Női bajok lelki okairól

-->

A fájdalmas menstruáció 

Testi szinten az anyaméhben éljük meg (termékenység, védettség).

Dysmenorrhoea lehetséges lelki okai:

- a női lét fájdalmas megélése;

- nem békéltünk meg nőiességünkkel;

- gyakrananyáról lányára átszálló problematika;

- szexuális problémák: nem vagyunk képesek teljesen átadni magunkat;

- ha a gyermek utáni vágyunk nem teljesül, a menstruáció kezdetét fájdalmasan vesszük tudomásul;

- menekülési lehetőség;

- hatalmi eszköz;

- a havi vérzéssel együtt átéljük a külső követelmények és a belső igényeink közötti szétszakadásunkat.

Ötletek arra, hogyan dolgozzuk fel a fájdalmas menstruációt:

- Fogadjuk el nőiességünket és a női lét lehetőségeit;

- hozzunk (vér) áldozatot női feladatainkért;

- legyen a menstruáció egy olyan időszak, amikor

kíméljük és kipihenjük magunkat;

- váljon a menstruáció tisztulási szertartássá;

- figyeljünk a testünkre!

- béküljünk ki nőiségünkkel és a hozzá tartozó életritmusokkal;

- fogadjuk el életfeladatainkat;

- engedjük el és adjuk át magunkat női energiáinknak

- jógázzunk, mozogjunk rendszeresen!

A rendszertelen menstruáció 

 

Testi szinten a nemi szervekhez kapcsolódik (szexualitás, polaritás, utódnemzés).

Lelki okai:

- nőként még nem találtuk meg stabil életritmusunkat,

- a lány még keres(késő pubertás), vagy az érett nő nem tud még teljesen leválni (korai menopauza);

- rendszertelen ciklus a megtermékenyüléstől és a szexualitástól való félelem miatt.

Mit tehetünk annak érdekében, hogy a ciklusunk harmónikus legyen?

- a polaritás elfogadása,

- foglalkozzunk tudatosan saját ritmusunkkal és a „halj meg, és szüless újjá" elvének ősi ritmusával,az élettel és a halállal;

- tanuljuk meg elfogadni a létfontosságú rendszerességet, ciklikusságot (mint pl. a havi tisztulás).

- éljük meg saját, női ritmusunkat.